Ultra Trail du Mont Blanc-Camp

Vorbereitungs-Trainings-Camp für den Ultra Trail du Mont Blanc "UTMB", für Courmayeur - Campex - Camonix "CCC" sowie für Sur les Traces des Ducs de Savoie "TDS"

NEU: Wegen grosser Nachfrage findet ein zweites UTMB-Camp statt!!

Ist Laufen / Trail Running eine Ihrer Leidenschaften, die Sie gerne in den Bergen ausleben? Oder haben Sie sich Sie sich sogar für den Ultra Trail du Mont Blanc angemeldet und wissen noch nicht genau, wie sich vorzubereiten? Dann ist unser UTMB-Camp genau das richtige, wenn Sie Lauffreude, Ausdauer und ein wenig Abenteuergeist mitbringen.

Täglich sind wir auf der Originalstrecke des UTMB zwischen 15-25 Kilometer mit ca. 800-1500 Höhenmeter unterwegs.

Die Lauftouren teilen wir uns mit genügend Zeit ein, um einmal auf einer Bergwiese die Beine zu strecken, ein PicNic einzunehmen oder um einfach das Panorama zu geniessen. Unser Picknick und Ersatzkleider nehmen wir in einem Laufrucksack mit

Profitieren Sie von der Erfahrung der internationalen Spitzen-Bergläuferin Lizzy Hawker (UTMB-Siegerin 2005+2008, UTMB-Rekordhalterin, Weltmeisterin über 100km). Lizzy gibt in diesem Camp ihre persönlichen Berglauf-Tipps zu Training, Material und Wettkampf aus erster Hand weiter.

Das UTMB-Trainingscamp steht für genussvolles Berglauftraining und pures Trail Running-Laufvergnügen unter kompetenter Leitung. Ideale Vorbereitung für den Ultra-Trail du Mont Blanc. Kommen Sie mit über alle Berge

Genaues Kursprogramm folgt.

UTMB: Ultra-Trail du Tour du Mont-Blanc (166 km +9,400 m)
CCC: Courmayeur - Champex - Chamonix (98 km +5,600 m)
TDS: Sur les Traces des Ducs de Savoie (105 km +6,700 m)
PTL: La Petite Trotte à Léon (250 km +18,000 m)

Kursinhalte:

Berglauftouren auf der Original-Strecke des Ultra Trail du Mont Blanc
Ökonomisches Bergauf- und schonendes Bergablaufen: Techniken des Berglaufens festigen, erweitern und variieren
Berglaufspezifisches Training
Tipps und Beratung für das Berglauftraining

Leistungen:

4 Tage Berglauftraining und -touren
3 Übernachtungen mit Halbpension

Kursleitung: Lizzy Hawker

Daten

Datum:		Name:	Preis:
28.06.10 - 03.07.10 : 6 Tage	F2	Ultra Trail du Mont Blanc Vorbereitungs-Camp I	CHF 980.-
14.07.10 - 19.07.10 : 6 Tage	F2	Ultra Trail du Mont Blanc Vorbereitungs-Camp II	CHF 980.-